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Home-Training per Video

Sport ist der beste Schutz!
Ihr sollt nicht darauf verzichten - deshalb trainieren wir weiter mit Euch: per Video.

Wir bieten ab sofort Kräftigungs-, Stabi- und Faszientraining per Live-Video an. Wir Trainer zeigen Euch die Übungen und Ihr macht zuhause mit.

Bei Fragen schickt uns einfach ein Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! und wir organisieren Eure Trainingsstunde.

Wir halten Euch fit, machen Euch fit, bewegen Euch und sorgen so für gute Laune und Stimmung!

1x Gruppentraining  12,00 € 
5x Gruppentraining 55,00 € 
10x Gruppentraining 100,00 € 
1x Einzeltraining 36,00 € 
5x Einzeltraining 165,00 €
10x Einzeltraining 330,00 €

 

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Jetzt Läufer werden

Wir freuen uns über jeden, der unsere schöne Sportart entdeckt und wollen, dass viele auch dabeibleiben und das Laufen lieben und schätzen lernen. Daher sind wir gerade zu Beginn gern dabei und helfen Dir als Laufanfänger, den richtigen Einstieg zu schaffen, Deine Ziele zu bestimmen, Dir wichtige Tipps fürs Training und für eine gute Ernährung zu geben und Dir für die ersten acht Wochen einen Trainingsplan für Laufänger an die Hand zu geben.

Zum Kennenlernen laden wir Dich zu einer Videokonferenz an, in der wir uns gemeinsam über Deine Ziele verständigen, wir Dir erste Tipps fürs Laufen geben, Du all Deine Fragen loswerden kannst. Über ein Online-Trainingstagebuch bekommst Du dann für die nächsten acht Wochen Deinen Trainingsplan, der sich an Deinem aktuellen Fitness- und Leistungszustand orientiert.

Und für den Fall, dass Du Dein Laufequipment aufrüsten möchtest, bekommst Du für ein paar neue Laufschuhe oder für ein neues Lauftextil beim (Online)Kauf im gotorun-Laufladen einen Nachlass von 10 Prozent.

Die Kosten für eine 45-minütige Online-Beratung per Video sowie für Deinen achtwöchigen, individuellen Trainingsplan betragen 139,00 Euro.

 

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Lauf-, Stabitraining und Onlinetrainingspläne

Profitiere bei Buchung eines Trainings von unseren Kombi-Paketen. In Kombination z.B. eines Lauftrainings mit dem Stabitraining oder/und den individuellen Online-Trainingsplänen sparst Du 25 % pro Trainingseinheit im Vergleich zum Einzelpaket. 

Schick uns einfach eine E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! mit dem gewünschten Trainingspaket.

12 Wochen

Lauftraining montags im Luftschiffhafen  120,00 € 
Lauftraining oder Stabitraining oder Online-Trainingsplan 142,80 € 
Lauftraining + Stabi 160,65 € 
Lauftraining + Online-Trainingsplan 160,65 €
Lauftraining + Stabi + Online-Trainingsplan 214,20 €

 

24 Wochen

Lauftraining oder Stabitraining oder Online-Trainingsplan  271,32 € 
Lauftraining + Stabi 304,64 € 
Lauftraining + Online-Trainingsplan 304,64 €
Lauftraining + Stabi + Online-Trainingsplan 406,98 €

 

52 Wochen

Lauftraining oder Stabitraining oder Online-Trainingsplan 571,20 € 
Lauftraining + Stabi 642,60 € 
Lauftraining + Online-Trainingsplan 642,60 €
Lauftraining + Stabi + Online-Trainingsplan 856,80 €

 

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Präventionskurse

Faszientraining

120,00 €

Herz-Kreislauf-Training

119,00 €

Funktionelles Rückentraining

119,00 €

 

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Aktive Mittagspause

10er Karte

30,00 €

 

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Gutscheine

Überraschen Sie Ihre Familie, liebe Freunde oder Geschäftspartner mit unseren Gutscheinen. Verschenken Sie entweder ein 90-minütiges Personal Training mit einem unserer gotorun-Coaches. Oder erfreuen Sie jemanden mit einem zwölfwöchigen Lauftraining im Rahmen des gotorun-Gruppentrainings oder in Form eines individuellen Trainingsplanes.

Wünschen Sie nicht nur Gesundheit und Fitness, sondern wirken Sie am besten gleich aktiv mit. Nach Bestellung und Geldeingang senden wir Ihnen den jeweiligen Gutschein per E-Mail zu.


12 Wochen Lauftraining 

142,80 €

Personaltraining

101,15 €

 

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